Американские ученые опубликовали результаты очередного исследования. Оказывается, что энтузиазм человека напрямую зависит от его физической активности. Чем активнее человек в жизни, тем он более азартен и инициативен.

Доказано, что чем больше движений совершает человек в течение дня, тем лучше его настроение.

Как всегда ученые провели опыт на студентах одного из университетов в Америке. 190 усердных молодых людей ежедневно вели дневники, в которых записывали данные о своей ежедневной физической активности, а так же фиксировали свое настроение и психическое состояние.

После этого ученые проанализировали их дневники и на основе полученных результатов сделали вывод. Чем более активный образ жизни ведет человек, тем он более воодушевлен и счастлив.

Исследователи рекомендуют больше двигаться, чаще гулять на свежем воздухе, и как результат вы получите отличное настроение и позитивный настрой на весь день.